Tandlæger Nyheder Tandlægeskræk-cd

Tandlægeskræk-cd

 Udskriv Email

Ny cd til angste tandlægepatienter udkommet.

 cd_tandlgeskrk_foto1.jpg

                           

Der er nu udkommet en cd til personer med tandlægeskræk.

Cd´en indeholder en række øvelser man selv kan lave derhjemme, som forberedelse til næste tandlægebesøg.

 

Den nye cd med titlen "Tandlægeskræk - Slap af i stolen" indeholder visualiserings- meditations- og meditationsteknikker, som kan hjælpe med at afspænde og forberede mentalt før det næste besøg hos din tandlæge.

cd_tandlgeskrk2.jpg

Cd´en udkom i maj 2008 og koster 168 kr. 

Cd´en kan bland andre steder købes på vores klinik (men ikke via vores hjemmeside)

 

 

 

  

Cd af Klaus Kornø Rasmussen. Dansk Psykologisk Forlag 2008.

< Forrige   Næste >
 

Frygt for tandlæger - gode råd ved angst for tandlæger

40% af den danske befolkning har tandlægeskræk. Her er 8 gode råd:

1) Der er forskel på tandlæger. Vælg en tandlæge du har tillid til og som er vant til at tage hensyn til tandlægeskræk.

2) Mød op til de aftalte tider.

3) Mød op så udhvilet og afstresset som muligt. (benyt afslapningsteknikker)

4) Du kan tage en ven med til ind til din tandlæge.

5) Fortæl tandlægen før behandling at du føler dig utryg ved tandlægebesøg.

6) Snak med tandlægen om pauser og aftal at du kan stoppe behandlingen undervejs.

7) Spørg til priser og andre konkrete ting du er usikker på før behandling.

8) Lyt f.eks. til afslappende musik under behandling.

Se spørgsmål og svar om tandlægeskræk her

Tandlægens svar om

Udvalgte Nyheder

Tandblegning priser

Priser på tandblegning varierer en hel del og man finde mange forskellige forslag til hvordan man kan gøre sine tænder hvide og til meget forskellige priser på nettet. Det er dog altid - helt uanset metode - en god ide at konsultere en tandlæge eller en tandplejer først. Tal med en specialist, som kan se på dine tænder før du kaster dig ud i tandblegning. Læs mere om priser på tandblegning.